פסיכולוגיה ללא גברים: ההשלכות של נטישת המין הגברי את מקצועות הטיפול

כשמרטין סליגמן, מחבר רבי-מכר, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת פנסילבניה ואחת הדמויות המשפיעות ביותר בתחום, הפך לפסיכולוג באמצע שנות ה-60, היחס בין גברים לנשים בתחום היה 80 ל-20. כיום, היחס הזה התהפך.

"התוצאה העיקרית של הפמיניזציה של הפסיכולוגיה היא הנושאים שעובדים עליהם", אומר סליגמן. "משנות ה-60 ועד שנות ה-80, אלו היו תוקפנות, קונפליקט וטראומה, אך לא אהבה, משמעות, חברות או שיתוף פעולה". לאחר מכן, בשנות ה-90, תחומי המחקר השכיחים התהפכו, והפכו לפחות אלימים ויותר אנושיים.

כיאה למייסד תחום הפסיכולוגיה החיובית, סליגמן רואה בכך דבר טוב. "אבל חיסרון אחד" הוא אומר, "הוא שאין כיום מספיק מחקר על תרפיה וסוגיות עבור בנים וגברים".

במשך עשורים, התחום של פרויד ויונג נטה לתעדף גברים ולהפוך נשים לפתולוגיות (חשבו על נשים היסטריות ואימהות "מקרר"). אך נוף בריאות הנפש, מפסיכולוגיה מחקרית ועד פסיכיאטריה, נטה מאז, ובמקרים מסוימים באופן גורף, לכיוון הנשי. בארה"ב, גברים מהווים כיום רק 18% מהעובדים הסוציאליים ו-20% מהפסיכולוגים, ירידה מ-38% ו-68% בשנת 1968 בהתאמה, על פי המכון האמריקאי לבנים וגברים (AIBM), ארגון מחקר והסברה שנוסד בשנת 2023.

"היעדר הייצוג הגברי במקצועות בריאות הנפש לא יכול היה להגיע בזמן גרוע יותר", אומר ריצ'רד ריבס, מייסד AIBM ומחבר הספר "על בנים וגברים: מדוע הגבר המודרני נאבק, מדוע זה משנה, ומה לעשות בנידון". בנים אמריקאים מפגרים בלימודים ונופלים לתוך מחילות ארנב מסוכנות באינטרנט. שיעורי ההתאבדות בקרב גברים בגילאי 25 עד 34 נמצאים בעלייה. גברים משתרכים מאחורי נשים במקום העבודה. השיח הציבורי נשלט על ידי ביטויים כמו "גבריות רעילה", "מגיפת הבדידות הגברית" ו"דכדוך גברי".

מטפלים ומטפלות כאחד מדגישים את החשיבות של מתן חלופות חיוביות, פרו חברתיות ומקצועיות להשפעה המזיקה לעיתים קרובות של המנוספירה (manosphere). אך בעוד שישנו שיח רב על הבעיה עם גברים, יש הרבה פחות שיחה סביב האופן שבו ניתן לעזור להם.

הבעיה השנייה הזו עומדת להחמיר אף יותר. בעוד שתחום הנשלט יותר ויותר על ידי נשים הפך לפתוח יותר ללימוד נושאים כמו היריון, אימהות ומיניות נשית, הוא עשוי גם להפעיל הטיות משלו. עם זאת, כשזה מגיע לחקירה מכוונת של עולמם הפנימי של גברים - איך הם חושבים, מרגישים ומבטאים את עצמם - הנפש הגברית הופכת פחות לנורמה ויותר לחריגה.

"אחת הבעיות הגדולות במקצועות הסיוע כיום היא שהם ניגשים לגברים ולבנים מנקודת מבט של חוסר (deficit perspective)", אומר מארק קיסליקה, נשיא לשעבר של האגודה למחקר פסיכולוגי של גברים וגבריות באיגוד הפסיכולוגים האמריקאי. "הם מושפעים מאוד ממודלים שבוחנים כיצד בנים וגברים הם פגומים, במקום לבחון כיצד בנים וגברים הם שונים".

למרות שגברים נמנעו היסטורית מטיפול, בשנים האחרונות יותר גברים מעוניינים לקבל עזרה מקצועית. בשנת 2024, 17.3% מהגברים פנו לצורה כלשהי של ייעוץ, עלייה מ-8.7% בשנת 2002.

אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש עומדים על כך שקלינאי מיומן יכול לעבוד עם שני המינים וכי המגדר של המטפל לעיתים רחוקות קובע את התוצאה. גוף מחקר גדול מראה כי "ברית טיפולית" — שילוב של שיטה משותפת, העדפות תקשורת וגישה — היא המדד החזק ביותר להצלחה.

עם זאת, חלק מהגברים מעדיפים להיפתח בפני גברים אחרים. על פי אחד המחקרים הבודדים בנושא, ל-40% מהגברים יש העדפה מגדרית לגבי מטפלים, המחולקת באופן שווה בין גברים לנשים. הסיבות הנפוצות ביותר שנתנו להעדפת גברים היו תחושת נוחות רבה יותר (46%) ותחושה שמבינים אותם טוב יותר (26%). הם גם חשו אמפתיה רבה יותר ופחות שיפוטיות מצד מטפלים גברים.

בראיונות, קלינאים ציינו כי גברים שעובדים בתחומים בעלי דומיננטיות גברית - יוצאי יחידות קרביות, שוטרים, כבאים ועובדי חירום אחרים - נוטים במיוחד לרצות מטפל עם חוויות דומות או כזה ש"מדבר באותה שפה". חלק מהגברים מעדיפים לדבר עם מישהו שהם מאמינים שיבין באופן אינטואיטיבי (viscerally) עם מה הם מתמודדים, בין אם זה בריונות, בעיות מיניות, מחשבות חודרניות, גבריות, אבהות, גירושים או אובדן עבודה.

"הדברים המביכים, הפורנוגרפיה שבה הם צופים, בין אם היא הטרוסקסואלית או הומוסקסואלית, הם לא רוצים לספר למטפלת", אומר אדם שחר, עובד סוציאלי בקליניקה פרטית. "הם לא רוצים לספר גם למטפל גבר, אבל הם מוכנים יותר לשתף".

זה עשוי להיות נכון במיוחד עבור צעירים. "ישנה הבנה המבוססת על היגיון פשוט שייתכן וקל יותר לנערים מתבגרים לדבר עם קלינאים גברים ולבנות עם קלינאיות", אומרת ליסה דמור, פסיכולוגית קלינית ומחברת הספר "החיים הרגשיים של בני נוער".

ובכל זאת, כבר בבית הספר - המפגש הראשון של רוב הילדים עם מקצועות הסיוע - הפנים של בריאות הנפש הן נשיות יותר ויותר; בשנת 2025, רק 10% מיועצי בתי הספר היו גברים. נכון לשנת 2021, רק 10% ממקבלי התואר השני שהתמחו בפסיכולוגיה התפתחותית ופסיכולוגיה של הילד היו גברים.

לזרימת הנשים לתחום בריאות הנפש הייתה תוצאה לא מכוונת של ירידה בשכר ובסטטוס, מה שרק מחמיר את הנטייה של גברים להתרחק מהתחום. אך מטפלים ותיקים מצביעים על גורמים נוספים מאחורי המגמה. "הרבה בחורים לא נמשכים ללימודים מתקדמים בפסיכולוגיה כי הם מרגישים שהם לא רצויים שם", אומר הפסיכולוג דניאל אלנברג, נשיא לשעבר של איגוד הפסיכולוגים האמריקאי והאגודה לפסיכולוגיה של גברים וגבריות. "אם יש לך סטודנטיות לתארים מתקדמים שאומרות לבחורים 'פשוט תשתוק, דיברת מספיק זמן', בחור בן 24 יגיד, 'מה? אני אחראי לזה?'"

אלנברג, שמנהל קבוצות טיפול לגברים באזור המפרץ (Bay Area) כבר עשורים, מאשים את החשיבה הבינארית בתרבות שלנו, שנוטה לראות תפקידים מסוימים כמקודדים מגדרית באופן חזק. גברים שרוצים לעבוד עם ילדים, למשל, נתפסים בחשדנות, הוא אומר. "בחורים עדיין לומדים שעיסוק באמנויות הריפוי הוא איכשהו נשי מאוד. עד כמה שהייתי רוצה לראות את הטירוף הזה של מה נחשב גברי ומה נחשב נשי מת, זה פשוט לא נעלם."

בנז'י הדר, שקיבל לאחרונה את התואר השני שלו בעבודה סוציאלית ועובד כפסיכותרפיסט במרפאה לבריאות הנפש בקהילה בניו יורק, הופתע לא רק מהמיעוט של סטודנטים גברים עמיתים, אלא גם מהמידה שבה התעלמו מגברים בתכנית הלימודים שלו.

"לא התרשמתי בכלל מהאופן הלא רציני שבו התייחסו לבריאות הנפש של גברים בשיעורים", אומר הדר. "הדאגות והצרכים של גברים זכו להתעלמות כללית ביחס לאלו של קבוצות דמוגרפיות אחרות. אנחנו פשוט מקשים על כל מי שמנסה לגשת לבריאות הנפש של גברים בצורה רצינית".

צרכי בריאות הנפש של גברים ובנים שונים לעיתים קרובות מאלו של נשים בדרכים מרכזיות. על פי חוקרים וקלינאים כאחד, באופן כללי, נשים נוטות יותר להתנהגויות של הפנמה (internalizing) כמו חרדה ודיכאון, בעוד גברים נוטים להחצין (externalize) את בעיותיהם דרך התמכרות, תוקפנות, נטילת סיכונים וכעס. הם לרוב נמנעים מחשיפה רגשית ורואים בפגיעות סימן לחולשה, מה שיכול להפוך אותם למטופלים מאתגרים.

"קלינאי גבר יכול להפחית את הפחד משיפוטיות, מחשיפה או מחוסר הבנה, ולהוריד את הרף לחשיפה עצמית", אומר מייקל זקאליק, פסיכולוג קליני מסיאטל. "זה מנרמל את החוויה מבלי בהכרח להפוך אותה לנשית לדבריו, עצם המפגש עם גבר בוגר בעל רהיטות רגשית יכול להוות התערבות טיפולית בפני עצמה.

בפרקטיקה שלו, זקאליק מנסה למסגר מחדש את הטיפול בדרכים שגברים יכולים להתחבר אליהן בקלות רבה יותר. "מטופל עשוי לתאר חוויה קשה ואז לומר, 'אבל הייתי קשוח'. ואני אומר, 'למה אתה מתכוון בקשוח? אני חושב שזה די קשוח להיכנס לכאן ולבכות מולי. זה קשוח'".

הצעת טיפול קבוצתי - המתבסס על הנטייה של גברים לתקשר כתף אל כתף ולא פנים אל פנים - היא דרך יעילה נוספת לגרום לגברים להיפתח. רונלד לבנט, מחבר הספר "הבעיה עם גברים: תובנות על התגברות על ילדות טראומטית מפסיכולוג בעל שם עולמי", מצא שקבוצות גברים מועילות במיוחד בגיוס גברים ש"גוררים רגליים" בדרכם לטיפול.

"הגברים נכנסים ומופתעים לראות כל כך הרבה גברים אחרים, כי הם האמינו זמן רב שהם היחידים עם הבעיה הזו ושבחורים אחרים הם בסדר", הוא אומר. "הם חושבים, אני השמוק היחיד שמרגיש כל כך רע, ולעולם לא מקבלים את המשוב המתקן שדיכאון הוא כמו השפעת של מחלות הנפש".

בערך 15 אחוז מהגברים בארה"ב בגילאי 21 עד 25 דיווחו על חוויה של אירוע דיכאוני מז'ורי בשנת 2024. ההערכה היא שכ-1 מתוך 5 גברים סובל מצורה כלשהי של מחלת נפש - נתון שעלה מ-13.6% בשנת 2008.

מחקר נוסף על המגמות הללו יכול לעזור לקלינאים להבין טוב יותר כיצד להתמודד איתן, אומר זאק סיידלר, מנהל עולמי של מחקר בריאות הגבר ב-Movember בסידני. אך במקום להקדיש משאבים למחקר הבעיות שבבסיס, "אנחנו ממשיכים לנסות לאבחן בעיה מבלי לדבר בפועל עם הגברים".

"אנשים בתחום מתייחסים אליי לעיתים קרובות כאל מומחה כי אני מתמקד בגברים, ואני אומר, לא, זה 50% מהאוכלוסייה", אומר סיידלר. "זה אומר הכל על המקום שבו אנחנו נמצאים". סיידלר, שערך את המחקר על העדפות מגדר של גברים לגבי מטפלים, נתפס לעיתים קרובות בחשדנות - על ידי השמאל כ"סוס טרויאני" עבור התנועה לזכויות הגבר, ועל ידי הימין כפמיניסט רדיקלי שאיכשהו מסרס גברים בכך שהוא רוצה לחקור את חייהם הרגשיים.

"אני רק 10 שנים אחרי הדוקטורט שלי, ולקח לי רק כמה שנים להפוך לאחד מעשרת המומחים המובילים בעולם בנושא", אומר סיידלר. "נכנסתי לחלל פתוח לרווחה".

Paul, Pamela

.  Wall Street Journal (Online) Dow Jones & Company Inc. Mar 12, 2026.

מקור: What Will Happen When All the Male Therapists Are Gone? Psychology is increasingly a female-dominated profession. That may have implications for boys and men.