43% מהבנים באוסטרליה אומרים שהם חייבים להיראות חזקים כל הזמן. זה מה שזה עושה להם

הגבריות נמצאת במשבר. במשך עשרות שנים היא עוצבה לפי תבנית צרה וברורה מדי, קלישאות ישנות שכולנו מכירים: בנים לא בוכים, גברים צריכים להיות חזקים, שקטים, ולבדם אחראים על פרנסת הבית. ולמרות שהתבנית הזאת עדיין נוכחת עמוק בתודעה הציבורית, מתברר שיותר ויותר גברים כבר לא באמת מצליחים, ואולי גם לא רוצים, להתאים את עצמם אליה.

התוצאה ניכרת בנתונים בצורה שקשה להתעלם ממנה. הסיכוי של גבר למות כתוצאה מהתאבדות גבוה פי 3 בערך מהסיכוי המקביל אצל אישה, ועם זאת גברים פונים לייעוץ וטיפול נפשי בשיעורים נמוכים בהרבה, ונוטים לאבד קשר עם חבריהם הקרובים ביתר קלות ככל שהם מתבגרים. חוקרים רבים בתחום הגבריות מסבירים את הפער הזה במילים פשוטות למדי: מנגנוני ההתמודדות שגברים גדלו עליהם, להשתיק, להסתיר, להתמודד לבד, הם בדיוק אלה שהורגים אותם. ובמקום שהפער הזה נפער, עולם הגברים ברשת, המנוספרה, ממהר להיכנס ולהציע תשובות משלו.

כדי להבין באמת כמה עמוק הפער הזה, שווה להסתכל על אחד המחקרים המקיפים שנעשו בנושא הזה בשנים האחרונות. הוא התפרסם ב-2025 באוסטרליה, וקראו לו Adolescent Man Box, קופסת הגבריות של המתבגר, מחקר שכולו נשען על סקר רחב היקף שנערך בקרב בני נוער אוסטרלים. את המחקר ערך The Men's Project, גוף מחקר ומדיניות שפועל בתוך ארגון החברה האזרחית Jesuit Social Services, לא כתב עת אקדמי, אבל המתודולוגיה שלו נשענת על כלי מדעי מאומת בשם Meanings of Adolescent Masculinity Scale, שפיתחו החוקרים מתיו אורנסקי וסליה פישר עוד ב-2009.

התוצאה מספרת סיפור כפול. מצד אחד יש בשורה טובה של ממש. 96% מהבנים אמרו שחשוב להתייחס לבנות כשוות, ורובם דוחים התנהגויות מיניות פוגעניות. אבל לצד הבשורה הטובה יש ממצא שמטריד בהרבה. 44% מהבנים הסכימו שהם חייבים תמיד להיראות בטוחים בעצמם, ו-43% הסכימו שלא משנה מה קורה, נער חייב להיראות חזק כלפי חוץ. וזאת לא רק תחושה אישית, זו גם ציפייה חברתית שבנים ובנות מזהים באותה עוצמה בדיוק, בין 60% ל-63% מהם הסכימו שרוב האוסטרלים מצפים מנער להיות גברי, בטוח בעצמו וחזק כל הזמן. אצל הבנות עצמן, ההסכמה האישית עם אותן קביעות כמעט אף פעם לא עברה 15%, כלומר הבנות בפועל לא מצפות מהבנים לשחק את התפקיד הזה, אבל הבנים ממשיכים להטיל אותו על עצמם. 48% מהבנים גם הסכימו שלהיחשב הומו הופך נער לפחות גבר.

מסתבר גם שככל שבן מפנים חזק יותר את הדרישות הנוקשות האלה, כך גדל הסיכוי שהוא יחזיק בעמדות שמצדיקות אלימות נגד נשים, ידווח על עצמו כמי שהטריד מינית או תקף מישהו בחודש האחרון, ויגיב בתוקפנות כשהוא נדחה.

הממצא הזה מתחבר ישירות לנושא הפורנוגרפיה. 59% מהבנים צפו בתוכן פורנוגרפי, ומתוכם כמחצית צופים בו לפחות פעם בחודש. הבעיה, לפי הדוח, היא לא רק כמות הצפייה אלא התוכן עצמו, שכולל יותר ויותר אלימות, חנק ופגיעה משפילה בנשים, ומעצב בהדרגה את הציפיות שלהם מיחסים ומיחסי מין. 9% מהבנים דיווחו שראו דיפייקים מיניים של אנשים שהם מכירים אישית, ו-13% אמרו שיש להם חברים שיוצרים תכנים כאלה בעצמם.

ופה מגיע אולי הממצא הכי חשוב לבריאות הנפש. 78% מכלל בני הנוער, בנים ובנות כאחד, דיווחו על סימפטום כלשהו של מצוקה נפשית בשבועיים שקדמו לסקר, ו-17% דיווחו על מחשבות לפגוע בעצמם באותה תקופה. הבנות דיווחו על מצוקה גבוהה אפילו יותר מהבנים, אבל הבנים פחות פונים לעזרה. 36% מהבנים אמרו שמעולם לא פנו לעזרה בבעיה רגשית או אישית בחצי השנה האחרונה, לעומת 20% בלבד מהבנות. וכשבודקים מי הכי מפנים את התבנית הגברית הנוקשה, אותו חמישון מדווח גם על יותר מצוקה נפשית, פחות יכולת להיות פגיע מול חבר, וכמעט מחצית ממנו, 46%, מסכימים שאף אחד לא ממש מכיר אותם.

מה שאולי הכי חשוב בדוח כולו זו הקריאה לפעולה שהחוקרים שמים בסופו. אחת ההמלצות המרכזיות היא לפתח אצל בנים דרכי התמודדות בריאות יותר עם דחייה, לא רק דחייה רומנטית אלא כל רגע שבו אומרים להם לא.

אבל מעבר לשאלת הדחייה הספציפית, ההמלצה הרחבה יותר של הדוח היא לתת לבנים דמויות ומודלים אחרים לגבריות בריאה, לא רק אזהרות מפני מה שרע. ודווקא מאוסטרליה מגיעה דוגמה יפה לאיך זה יכול להיראות בפועל. שם מפעיל ארגון בשם Menslink תוכנית בשם TRIBE, סדנאות בנות 8 שבועות שמתקיימות בבתי ספר בקנברה, שבהן קבוצות של עד 12 נערים נפגשות באופן חסוי עם מנחה גבר בוגר. מארק וודי, מי שמריץ את הסדנאות, בוחר במכוון נערים שיש להם השפעה חברתית בבית הספר, כך שהשינוי שהם עוברים יזלוג הלאה לכל שכבת הגיל. הוא מלמד אותם אמון, חוסן, עצמאות, אומץ ואמפתיה, ומטרתו הסופית היא לגרום לכל נער לשאול את עצמו איזה מין גבר הוא רוצה להיות. וודי לא מסתיר את מקור הבעיה שהוא בא להתמודד איתה. הוא אומר במפורש שכשנערים אבודים ובלי הכוונה, נכנסים העשבים השוטים, ועשבים אלה, לדבריו, מגיעים מדמויות כמו אנדרו טייט ומההשפעה הרחבה יותר של הרשתות החברתיות. הארגון מריץ בערך 60 סדנאות כאלה בשנה, והגיע ב-2024 לבדו ליותר מ-13,000 נערים, ובכמה מבתי הספר שהשתתפו המורים מדווחים שלא הייתה אף קטטה בשנה שלמה מאז שהתוכנית התחילה.

כדי להבין למה בכלל הגענו למצב שבו תוכניות כאלה נחוצות, שווה להקשיב למה שאומר זאק זיידלר, פסיכולוג קליני ופרופסור חבר באוניברסיטת מלבורן שמשמש גם מנהל המחקר בארגון Movember "זהו אחד הזמנים הקשים ביותר בהיסטוריה האנושית להיות נער מתבגר".

זיידלר מזהה בתוך זה את עלייתן של 2 דמויות מוכרות, הזאב הבודד והיזם. הזאב הבודד זה הארכיטיפ של הגבר שלא צריך אף אחד. הוא עצמאי לגמרי, לא נשען על חברים, לא מבקש עזרה, מסתדר לבד עם הכל. זה נשמע כמו חוזק, אבל בפועל זה גבר שבחר, או נדחף, לבידוד עצמי.

היזם זה הארכיטיפ של הגבר שכל הזמן בונה את עצמו, עובד, מתעסק, מייצר הצלחה. גם הוא, כמו הזאב הבודד, לא באמת עוצר לגעת ברגשות שלו או להיות תלוי במישהו, רק שבמקום לברוח מאנשים הוא בורח לתוך עשייה בלתי פוסקת. שניהם דמויות שרואים הרבה ברשת.

שתי הדמויות האלה, למרות שהן נראות שונות לגמרי, בעצם מייצגות את אותו הדבר, ניתוק, גם מהסביבה וגם מעצמם. וזה בדיוק מה שגורם לבדידות ולתחושה שהם לא מספיק טובים, במיוחד כשגברים משווים את עצמם לגברים אחרים. אבל לדבריו, בני אדם דווקא משגשגים כשהם מרגישים מחוברים לאחרים, לא כשהם לבד, כי חיבור הוא בדיוק מה שנותן להם את הכוח להתמודד עם אי ודאות בלי להתמוטט תחתיה.

הוא מאמין שזה לא מקרי, אלא תוצאה ישירה של האופן שבו גברים גדלים ומחונכים. הוא מספר שבילה את כל הקריירה שלו בהכשרת אנשי מקצוע לזהות מצוקה נפשית וסיכון להתאבדות אצל גברים, ולדבריו זה עדיין חומק שיטתית בין החרכים, פשוט כי זה לא נראה ולא נשמע כמו מה שהם ציפו לראות. הוא נותן לזה דוגמה חדה. כשמלמדים בחור צעיר כבר מגיל 4 שלהביע רגש זה דבר מסוכן, ואז מצפים ממנו כבוגר פשוט להראות את הרגש הזה כשמבקשים ממנו, זו לא ציפייה סבירה, זו טירוף של ממש.

הפתרון, לדבריו, מתחיל בלוותר על הניהיליזם שיש לנו כלפי גברים. הוא מזכיר איך יצרנו תנועה תרבותית שלמה סביב כוח נשי, ואיך היא באמת שינתה את התוצאות החינוכיות והתעסוקתיות של נשים לאורך דור שלם. אבל בלי לשים לב, הוא אומר, אנחנו צועדים אל תוך מצב שבו הדור הבא של הבנים עלול לצאת מדוכא ולא נתמך אפילו יותר מהדור שלפניו, פשוט כי אנחנו לא מוכנים לנהל את השיחה המורכבת והלא נוחה על מה זה אומר להיות גבר היום. ולבסוף הוא חוזר לנקודה שאולי הכי נוגעת ללב, אבות יכולים ללמד את הבנים שלהם את זה רק אחרי שהם עצמם התמודדו עם זה קודם. מקורות

The Men's Project 2025, The Adolescent Man Box: Findings from a survey with Australian adolescents aged 14 to 18 years, Jesuit Social Services, Melbourne. jss.org.au/programs/the-adolescent-man-box

Higgins, I. and Hobbins, R. 2025, Young men rejecting cookie cutter masculinity but many still feel pressure to act tough, study finds, ABC News, 5 בנובמבר 2025. abc.net.au/news/2025-11-06/young-men-masculinity-adolescent-man-box-study/105970962

Nunn, G. 2026, How to be a man, ABC News Long Read, 18 ביולי 2026. abc.net.au/news/2026-07-19/expansive-masculinity-helping-struggling-boys-and-men/106914886

Nothling, L. 2025, Inside the confidential sessions challenging toxic masculinity in teenage boys, ABC News, 15 ביוני 2025. abc.net.au/news/2025-06-15/act-menslink-tribe-program-guiding-young-men-journey-manhood/105417002