top of page
אתר תוכן שעוסק כיצד גברים יכולים לטפל בעצמם
גברים בטיפול
טיפול רגיש מגדר, מעגלי גברים, והדרך חזרה מהמלחמה
יש דבר מוזר שקורה כשמדברים על גברים ורגשות בישראל. כולם יודעים שהוא שם, כולם מרגישים אותו, אבל אף אחד לא ממש רוצה להסתכל עליו ישר בעיניים. הפיל הזה גדל משמעותית אחרי ה-7 באוקטובר. מאות אלפי גברים חזרו ממילואים ארוך, מחזיתות שלא חלמו עליהן, ממראות שאף סרט לא הכין אותם אליהם. הם חזרו הביתה, לשגרה שלא הרגישה יותר כמו שגרה, לבנות זוג שחיכו להם אבל לא תמיד ידעו מה לעשות עם מה שחזר, ולילדים שציפו לאבא רגוע שלא בטוח שהוא עדיין קיים. הבעיה היא שרוב הגברים האלה לא ביקשו עזרה. לא כי הם

גיא גרימלנד
13 בפבר׳זמן קריאה 11 דקות


מעגלי גברים לזקנים? כן! כן!
"אנחנו תמיד שואלים לאיזו מציאות הילדים שלנו גדלים, אבל חשוב שנשאל גם באיזו מציאות ההורים שלנו מזדקנים" (נועם חורב). המשפט הזה מהדהד לי מאמש בראש בצורה חזקה מהרגע ששמעתי את ההרצאה של Moriah Manor Ganim , "זקנים חסרי מנוח", בכנס גבריות ואבהות בתקופה של שינוי. בעיני זהו לא רק משפט יפה, אלא קריאת השכמה שמפנה זרקור אל פינה חשוכה בחברה הישראלית: עולמם הפנימי של גברים מזדקנים. על פי נתונים, קבוצת הגיל של בני 75 ומעלה היא בעלת שיעורי האובדנות הגבוהים ביותר באוכלוסייה. בתוך הנתון הקש

גיא גרימלנד
17 ביולי 2025זמן קריאה 2 דקות


אחי, למה אתה לא בא? לפצח את הקוד הגברי שמסתיר אותך ממעגל הגברים
שמע, בוא נדבר דוגרי. יש איזה באג במערכת הגברית. מצד אחד, החיים דופקים בנו מכל כיוון – לחץ בעבודה, זוגיות על האדים, ילדים שמוציאים את המיץ, ותחושה כללית שאתה רץ במקום כמו אוגר על גלגל עם טורבו. מצד שני, כשמישהו מציע לך מקום לפרוק, לדבר, לשמוע שאתה לא לבד – המוח הגברי שלך עושה Error 404: Masculinity Not Found ונסגר כמו צדפה בחרמון. למה? כי מתברר שיש קוד סודי, מין אלגוריתם לא כתוב שרץ לנו בראש ומחליט אם "מותר" לנו לבקש עזרה. שני חוקרים חכמים (אדיס ומהליק, אם אתם חייבים קרדיט) פי

גיא גרימלנד
19 באפר׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


חיזוק האבהות: גישת הכוחות במעגלי גברים וקבוצות אבות
"גישת הכוחות" היא השקפת עולם המתמקדת בחיזוק היכולות והכוחות של האדם, במקום להתמקד בבעיותיו, בחולשותיו ובפתולוגיות. זהו היסוד שעליו מבוססים מעגלי גברים וקבוצות אבות. אחת השאלות הנפוצות שאני שומע לא פעם היא 'איך שונה מעגל גברים או קבוצת אבות מטיפול פסיכולוגי, והתשובה טמונה בגישה העקרונית. חלק מהמטפלים מתמקדים בפתולוגיה, כלומר, באבחון וטיפול בבעיות, חולשות או הפרעות נפשיות. השיח בטיפול שכזה מתמקד בעיקר בקשיים של האבות, כגון לחצים נפשיים, קונפליקטים משפחתיים או חוסר בטחון בתפקידם

גיא גרימלנד
26 בינו׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


מעגל-גברים-הוד-השרון
מעודכן ל-24.6.2024 ש: מה שם המעגל החדש? ת: מעגל גברים חדש בהוד השרון ש: מה המטרה של המעגל? ת: בקצרה - להקשיב, לדבר ולהיות אתה. ש: מה מקבלים במעגל הגברים? ת: תכיר גברים שמתמודדים עם אותם אתגרים, תוכל לדבר על דברים שלא יצא לך לדבר בבית או בעבודה ולשתף בקשיים במקום בטוח. ש: מתי מתחילה הקבוצה? ת: הקבוצה מתחילה ב-10 ליולי 2024. ש: מי מנחה את הקבוצה? ת: המנחה הוא גיא גרימלנד, שהוא נשוי ואב ל-3 ילדים, מנחה קבוצות, מעגלי גברים וקבוצות אבות והורים לילדים על הרצף האוטיסטי. ש: כמה מפגש

גיא גרימלנד
2 בינו׳ 2024זמן קריאה 5 דקות


קבוצת אבות רעננה - שאלות ותשובות
שאלות בנוגע למעגל עצמו: ש. תוכל להראות לי איך נראית קבוצת אבות? ת. בבקשה. הכי פשוט שיש, מסדרים כיסאות בצורת מעגל במרווח קטן אחד מהשני כך שכל אחד יכול לראות אחד את השני, מדברים ומקשיבים. ש. כמה חבר'ה נהייה בקבוצת אבות? ת. כרגע רשומים מספר אבות, והתכנון הוא בין 8 ל-14. ש. מה עושים בקבוצת אבות? מה קורה שם? ת. בכל מפגש בקבוצת האבות אנחנו יושבים במעגל, כך שכל אחד רואה את השני, ונמצא במרחק שווה זה מזה. אנחנו מתחילים בסבב פתיחה קצר - כל אחד אומר כמה מילים על מה שעבר עליו בשבוע האחר

גיא גרימלנד
15 בינו׳ 2023זמן קריאה 6 דקות


הקסם שנוצר במעגל גברים
יש 3 דברים שאני רוצה שתיקחו מהטקסט היום: 1. הצצה לתהליך שקורה במעגל גברים 2. גם אם אינכם מאמינים, יש באפשרותכם להיפתח לגברים זרים ולשתף מעומק הלב, וזה לגמרי משחרר. 3. אני פותח מעגל גברים חדש בראש העין. וואטסאפ מי 0547884949. מתחילים בשני לפברואר, יום ה', 2023. https://www.guygrimland.com אמש סיימתי את המפגש המסכם והארוך במעגל הגברים שאני מנחה. בדרך כלל כשאני מנסה לכתוב לניוזלטר כאן, אני מחכה לימי חמישי. לראות מה יעלה במרחב הגברי שמארח את ה-11 גברים שאני מנחה. כשסיימנו אמש

גיא גרימלנד
7 בינו׳ 2023זמן קריאה 2 דקות



גיא גרימלנד
21 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 0 דקות


למה לנסוע שעה וחצי למעגל גברים? נעם מסביר
חבר שלי, נעם, שהשתתף איתי בתוכנית הנחיית מעגלי גברים, נותן ב-דקה וידאו, הסבר שיעזור לכם להבין מה קורה במעגלי גברים ואיך החוויה משפיעה עליו.

גיא גרימלנד
11 באוק׳ 2022זמן קריאה 1 דקות



גיא גרימלנד
9 באוק׳ 2022זמן קריאה 0 דקות


פריחה בארץ במעגלי גברים: "לתקן את הצד הגברי במשוואה"
נשואים או גרושים, חלקם דתיים או חרדים, חלקם כבר לא, חלקם מעולם לא היו: בעולם של כאב משותף, אין משמעות לשוני • בשנים האחרונות פורחים בארץ מעגלי גברים, שמטרתם לחבר את המשתתפים לרגשותיהם - ולעצמם • אבי הרטוב, מנחה מעגלים: "התנועה הפמיניסטית החזירה לנשים את כוחן, אנחנו רוצים לתקן את הצד הגברי במשוואה" • עמיתו, אורן גור: "היכולת שלי להיות נוכח במערכות היחסים בחיים שלי מתוך זה שאני יכול לבטא את עצמי רגשית - זאת עוד עוצמה, עוד אפשרות" • משה קדם, פסיכותרפיסט: "דווקא כשיש קבוצה תומכת

גיא גרימלנד
9 באוק׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


האם מעגל גברים מתאים לבני 65?
פנה אלי חמד של איש, מבוגר, מעל 65, עם התלבטות. האם באמת מעגל גברים מתאים לגברים בגילו? שאלה טובה, ויש לי גם תשובה. קודם כל, צריך לומר את האמת. במעגל יש גברים מגילאים שונים. לא כל המשתתפים יהיו צעירים. החשש שלו שהנושאים שהוא מעלה לא יעניינו את המשתתפים אכן משמעותי וחשוב. איך אנחנו בתור מנחי מעגלים ויוצרי המרחב יכולים לטפל בנושא? לרוב כדי שמעגל גברים יהיה מוצלח, כדאי לדאוג שיהיה בו גיוון גילאי. ולכן כדאי שכן יהיו לא רק צעירים, אלא גם בני 50, 65 ו-70. כולנו גברים ואבות. אולי נה

גיא גרימלנד
3 באוק׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


נראה שכולם הולכים למעגלי גברים, אבל מה קורה שם בעצם?
התקפי זעם, נוקשות רגשית, חוסר הבנה את המקום שלהם בעולם וקושי בוויסות רגשות - הסיבות שמביאות גברים למעגלי טיפול הן מגוונות, אך מאחוריהן מסתתרת אמת אחת והיא הכמיהה של הגבר להתחיל לחיות יותר טוב כתבה מרתקת שתיתן לכם הסבר יותר טוב על מעגלי גברים ומה קורה שם. לחצו כאן לכתבה המלאה https://drive.google.com/file/d/13qge01kDP_5mTiU6x7jP4knFxiiS2NzZ/view?usp=sharing

גיא גרימלנד
2 באוק׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


Anchor 1
bottom of page